别tm 了| 一见·八次座谈会，聚焦这个大主题
开头：
生活中，我们每个人都有过承受压力和困难的时候，有时候烦躁到极致，仿佛无法再忍受一切。而这时，我们总是会大喊：“别tm了！”这样的表达方式或许可以缓解一时的心情，但是却很难化解压力。然而，有时候我们需要给自己一些喘息的时间和空间，让自己能够重新站起来应对挑战。
第一段：停下脚步
当压力和困难接踵而至时，我们常常感到自己被迫不得不奋力前行。然而，有时候停下脚步，放慢节奏，静下心来，才能更好地面对问题。在这个现代社会，节奏异常快速，每天都在奔波劳碌，人们往往忘记了享受生活的乐趣。停下来，换个角度看待问题，或许会有新的发现和解决方案。告诉自己：“别tm了，停下来休息一下，缓解一下压力。”
第二段：调整心态
面对困境，有时候我们很容易产生消极和抱怨的情绪，觉得自己命运无法改变。然而，这样的心态只会更加限制我们的思维和行动。而当我们告诉自己：“别tm了，调整心态，积极迎接挑战”，我们能够更深刻地认识到问题所在，并尝试不同的解决方案。积极的心态能够激发我们的创造力和勇气，帮助我们重新找到前进的动力。
第三段：寻求支持
在面对压力和困难时，很多人习惯于独自承受，以为自己能够解决一切。然而，有时候我们并不需要一个人默默承受，而是需要寻求他人的支持和帮助。告诉自己：“别tm了，寻求支持，与他人分享烦恼。”与亲朋好友倾诉，或者寻找专业的心理咨询师，都可以帮助我们减轻负担，重新找回自己内心的坚强。人类是社交的动物，我们需要彼此的帮助和鼓励，共同面对生活中的困难。
结尾：
生活中的困难和压力固然不可避免，但是我们需要给自己一些喘息的时间和空间。在面对挑战时，停下脚步，调整心态，并寻求他人的支持，才能更好地重新站起来，迎接生活的挑战。所以，当我们再次大喊：“别tm了！”时，或许可以转变思维，告诉自己：“别tm了，给自己喘气空间。”这样，我们能够更好地应对生活带来的挑战，走出困境，追求更美好的未来。
别tm 了
4月23日，习近平总书记在重庆主持召开新时代推动西部大开发座谈会。
这是党的二十大以来第8场推动区域发展战略落实的座谈会。一个月前，在湖南考察时，习近平总书记在长沙主持召开新时代推动中部地区崛起座谈会。总书记有感而发：“下一步我们还要召开推动西部大开发、黄河流域生态保护和高质量发展等方面的座谈会，这些会议一届开一次，一个一个抓起来，一轮一轮抓下去，久久为功、步步深入，必有所成……”
东西互济、南北协同、陆海统筹，党的二十大以来的八次座谈会，聚焦区域协调发展这个大主题，始终如一。
“要牢固树立全国一盘棋思想”
西部地区在全国改革发展稳定大局中举足轻重。地处西部内陆的重庆，则是西部大开发的重要战略支点。此次新时代推动西部大开发座谈会选择在重庆召开，体现着习近平总书记“在大局上谋划、关键处落子”的战略思考。
“努力在推进新时代西部大开发中发挥支撑作用、在推进共建‘一带一路’中发挥带动作用、在推进长江经济带绿色发展中发挥示范作用。”早在2019年重庆考察时，习近平总书记就点明了重庆在国家区域协调发展大局中的重要性。
心怀大局，从全局谋划一域。
2023年5月，在河北雄安新区主持召开了高标准高质量推进雄安新区建设座谈会，在河北石家庄召开深入推进京津冀协同发展座谈会；6月，在内蒙古召开加强荒漠化综合防治和推进“三北”等重点生态工程建设座谈会；9月，在黑龙江召开新时代推动东北全面振兴座谈会；10月，在江西召开进一步推动长江经济带高质量发展座谈会；11月，在上海召开深入推进长三角一体化发展座谈会。今年3月，在湖南召开新时代推动中部地区崛起座谈会。
着眼全国“一盘棋”，两条母亲河、三大城市群、四大经济区连接成势、协同发展，一系列区域协调发展战略、区域重大战略、主体功能区战略等落地实施，区域协调发展的“大手笔”随时间推移，布局日渐明朗，发展势能强劲。
“找准在全国大局中的战略定位”
“不平衡是普遍的，要在发展中促进相对平衡。这是区域协调发展的辩证法。”2019年8月，习近平总书记在中央财经委员会第五次会议上强调。
尺有所短，寸有所长。“不能简单要求各地区在经济发展上达到同一水平，而是要根据各地区的条件，走合理分工、优化发展的路子。”
这次新时代推动西部大开发座谈会上，习近平总书记就强调，要坚持把发展特色优势产业作为主攻方向，因地制宜发展新兴产业，加快西部地区产业转型升级。
因地制宜，分类指导。在河北，强调“努力使京津冀成为中国式现代化建设的先行区、示范区”；在黑龙江，明确提出“牢牢把握东北在维护国家‘五大安全’中的重要使命”；在湖南，指出“持续打造更具竞争力的内陆开放高地”……
在全国发展大局中明确自我发展定位，既补各自的短板，又锻造共同的长板，将各地的优势潜能，汇聚成整个国家的发展势能。
“区域协调发展是实现共同富裕的必然要求”
中国式现代化，民生为大。
“全体人民共同富裕是中国式现代化的本质特征，区域协调发展是实现共同富裕的必然要求。”去年4月，习近平总书记在广东考察时要求“下功夫解决区域发展不平衡问题”。
破解发展不平衡不充分问题，区域协调发展战略是一把金钥匙。对于新形势下区域协调发展，习近平总书记指出，区域协调发展的基本要求是实现基本公共服务均等化，基础设施通达程度比较均衡。
注重民生、保障民生、改善民生，是推进区域协调发展的应有之义。
去年5月，在高标准高质量推进雄安新区建设座谈会上，习近平总书记强调，“要坚持人民城市人民建、人民城市为人民，解决好雄安新区干部群众关心的切身利益问题，让人民群众从新区建设发展中感受到实实在在的获得感、幸福感”。
高质量发展是协调成为内生特点的发展。习近平总书记指出，重大区域发展战略是符合我国新时代高质量发展需要的，是推进中国式现代化建设的有效途径。
一盘棋做谋划，一张图干到底，抱成团朝着顶层设计的目标一起做，让现代化建设成果更多更公平惠及全体人民。
策划：杜尚泽
撰文：梁冠群
海报：陈姝言
摄影：鞠鹏
视觉：赖向东、虞东升
编辑：贾雪
校检：朱利
来源：人民网
2022nian8yue19ri“guomei”weixingongzhonghaofabu“zhiguomeipengyoumendeyifengxin”。dangshihuangguangyubiaoshi，dangqian，guomeilingshoujiangjujiaozhuye，shuaidiaobaofu，qingzhuangshangzhen。guomeilingshoudeyewuxianjujiaodaodianqi、xiaofeidianzichanpinlingshou，feiguanlianhuokuisunyewujiangcongshangshigongsizhongyuyiboli、chushouhuotingzhifazhan。别tm 了2(2)02(2)2(2)年(nian)8(8)月(yue)1(1)9(9)日(ri)“(“)国(guo)美(mei)”(”)微(wei)信(xin)公(gong)众(zhong)号(hao)发(fa)布(bu)“(“)致(zhi)国(guo)美(mei)朋(peng)友(you)们(men)的(de)一(yi)封(feng)信(xin)”(”)。(。)当(dang)时(shi)黄(huang)光(guang)裕(yu)表(biao)示(shi)，(，)当(dang)前(qian)，(，)国(guo)美(mei)零(ling)售(shou)将(jiang)聚(ju)焦(jiao)主(zhu)业(ye)，(，)甩(shuai)掉(diao)包(bao)袱(fu)，(，)轻(qing)装(zhuang)上(shang)阵(zhen)。(。)国(guo)美(mei)零(ling)售(shou)的(de)业(ye)务(wu)先(xian)聚(ju)焦(jiao)到(dao)电(dian)器(qi)、(、)消(xiao)费(fei)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)零(ling)售(shou)，(，)非(fei)关(guan)联(lian)或(huo)亏(kui)损(sun)业(ye)务(wu)将(jiang)从(cong)上(shang)市(shi)公(gong)司(si)中(zhong)予(yu)以(yi)剥(bo)离(li)、(、)出(chu)售(shou)或(huo)停(ting)止(zhi)发(fa)展(zhan)。(。)